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Thema: Soll Sport machen...

  1. #1
    Shade Avatar von Ogger
    Registriert seit
    07.05.2019
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    6

    Soll Sport machen...

    Hey Leute,
    mein Arzt hat mir dringend geraten, dass ich Sport machen soll. Puh, ist nicht gerade meines. Rumrennen oder so habe ich schon immer gehasst. Also suche ich Sportarten die man ganz entspannt machen kann. Dachte vielleicht an sowas wie Schach, nur ein bisschen mehr Bewegung

    Habt ihr Empfehlungen?

  2. #2
    Shade
    Registriert seit
    07.05.2019
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    9

    Haha, Schach ist ein Brettspiel und kein Sport. Wenn dir dein Arzt Sport empfiehlt, meint er sicherlich die Art von Sport, wo der Kreislauf in Schwung kommt und man im besten Fall noch was für den Rücken macht. Das heißt also alles in Richtung Radfahren, Joggen, Schwimmen, Kraftsport, Yoga usw.

    Das ist natürlich alles mit einer gewissen Anstrengung verbunden. Ohne Fleiß kein Preis. Alles was entspannt ist, wie Tischtennis, Billard oder Golf kannst du ja zusätzlich noch machen. Schau mal hier: https://www.onegolf.de/ ...einen wirklichen Effekt auf deine Gesundheit hat das natürlich nicht, außer dass du vielleicht mal an der frischen Luft bist.

  3. #3
    Crypt Fiend
    Registriert seit
    30.04.2019
    Beiträge
    38

    Und weshalb keinen Sport machen ?

  4. #4
    Peasant
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    30.04.2019
    Beiträge
    52

    Ist wahrscheinlich für dich besser

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